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마음은 모든 병의 근원이 된다.동양 의학에서는 음양오행의 우주적 기운의 역학을 풀어 사상의학으로서
인간의 질병을 치유해 왔다. 즉 마음의 근원을 안정 시킴으로서 각 신체적 질병을 완화 혹은 치유토록
하는데 획기적 도움을 준다.
 
마음의 안정은 인체의 긴장을 이완시키는 작용으로 부터 기경혈맥의 인체 순환기의 흐름을 원활히하는
효과를 끌어 올리게 되므로 각 세포의 활동이 활발해 지고 이는 곧 건강 증진에 기여하는 중요한 역할을
함과 동시에 긍정적 사고의 발판이 된다.
 
행복수련은 마음의 안정을 통한 왕성한 기혈의 순환으로 두뇌 세포를 개척하고 산소 공급을 원활히
해줌으로서 젊은 학생들에게 두뇌 개발의 효과가 탁월하여 수업 효과를 극대화 할수 있다.
또한 이미 과학적으로도 증명된 바와 같이 행복수련은 노인성 치매와 같은 뇌 세포 소멸을 방지하는
수련이기도 하다.
 
 
마음의 안정은 신념이 생기고 소극적 마음 가짐에서 적극적이고 진취적 사고의 전환이 생겨 매사에
용기와 자신을 갖게한다.
 
정신적 안정과 신념은 인생의 목표 성취에 필요한 강력한 추진력,창의력 등 잠재능력을 계발해 낸다.
 
고도의 마음 안정은 생명의 실상을 깨달아 자아 완성의 길로 나아가게 한다.
 
종교인은 한층더 심오한 신앙심과 뚜렷한 신념을 갖게 되므로 궁극적 행복의 길로 안내 되어질 것입니다.